Ամառային հանգստի մեկնելուց առաջ կանայք անում են հնարավոր ամեն բան, որպեսզի վերականգնեն իրենց մարմնի գեղեցկությունը՝ նախապատրաստելով այն լողազգեստի համար:
Ներկայացված տեսանյութում հնարավորություն ունեք ծանոթանալ վարժությունների համալիր մի ծրագրի, որի շնորհիվ կկարողանաք մարմնի գեղեցիկ կազմվածք ձեռք բերել՝ առանց ավելորդ կիլոգրամների:
