Չի կարելի մարզասրահ գնալ դատարկ ստամոքսով


Չի կարելի մարզասրահ գնալ դատարկ ստամոքսով
Օգոստոս 18 17:50 2018

Բատայի համալսարանն ուսումնասիրություն է արել՝ պարզելու համար, թե սնվելն ինչպես է ազդում մարզումների վրա։ Մասնագետները մի խումբ կամավորների են հավաքել, ովքեր պետք է մի քանի շաբաթ մարզասրահ այցելեին։

Նրանցից որոշները մարզասրահ գնալուց առաջ չեն սնվել, իսկ մյուսները նախաճաշել, նոր են գնացել մարզասրահ։

Փորձի արդյունքները ցույց են տվել, որ նրանք, ովքեր նախքան մարզասրահ գնալը սնվել են, ավելի լավ արդյունքներ են ցույց տալիս, նրանց մոտ ակտիվացել է նաեւ նյութափոխանակությունը։

Աղբյուր՝ Բուժ ինֆո