Առաջարկվող ըմպելիքի բաղադրության մեջ մտնում են մրգեր և բանջարեղեն։ Այն համեղ է և կօգնի արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
Այն կարող է փոխարինել նաև սովորական ճաշին, հարուստ է վիտամիններով։
Բաղադրամասեր՝
Կես վարունգ
2 բաժակի չափ սպանախի տերևներ
1/4 նեխուր
Մի ճյուղ մաղադանոս
Անանուխի մի քանի տերև
2 խնձոր
3 գազար
Կես նարինջ
1/2 կիտրոն
Պատրաստման եղանակը
Մաքրել բոլոր բաղադրիչները, բլենդերով հարել, ըմպեք ամեն օր նախաճաշի ու լանչի արանքում, կամ ընթրիքը փոխարինեք այս ըմպելիքով։
Արդյունքում շաբաթական կնիհարեք 4.5-ից 5 կիլոգրամով:
