1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Ինչպես պայքարել բացասական էմոցիաների դեմ. խորհուրդներ

Զայրույթ: Լուծում՝ քեզ կողքից նայիր: ԱՄՆ-ի գիտնականները պարզել են, որ զայրույթը հանգեցնում է մեջքի ցավերի: Հիշիր ամենայն մանրամասնությամբ, ինչպես ի հայտ եկավ քո զայրույթը և փորձիր նկարել, ինչպես է այն կողքից դիտվում:

 

Միայնությունը, լուծում՝ օգնիր ուրիշներին: Դու Facebook-ում 2000 ավելի ընկեր ունես, սակայն իրական աշխարհում երկու կամ երեք: Չիկագոյի համալսարանը ապացուցել է, որ միայնակները տառապում են բարձր ճնշմամբ և սրտի կաթվածով: Ուստի միացիր կամավորականների խմբին և մի քանի օրվա ընթացքում դու կազատվես միայնության զգացումից:

 

Հոռետեսություն: Լուծում՝ վարդագույն ակնոցներ կրիր: Եթե անընդահտ վատ մտքեր են ի հայտ գալիս, վատ զգացմունքներ, ապա սկսիր մտածել, թե օրինակ տաս տարի հետո ինչքան լավ են դասավորվելու քո սիրային հարաբերությունները, քո անձնական կյանքը:

 

Դեպրեսիա: Լուծում՝ ինքնաքննադատ եղիր: Ըստ Փենիսիլվանիայի գիտնականների, ինքնվստահ մարդիկ ավելի շատ են դեպրեսիայով տառապում: Ընդունեք ձեր սխալները և ընդունեք ձեր թերությունները և հասկացեք ինչպես պայքարել դրանց դեմ:

Անհանգստություն: Լուծում՝ ուղեղի մարզանք: Շաբաթական երեք անգամ մարզասրահ այցելիր: Մարզանքները հանգստացնում են, բացի այդ ակտիվացնում դեպի ուղեղ թթվածնի հոսքը, այսինքն՝ այն ավելի լավ է սկսում աշխատել:

Ծանրաբեռնվածություն աշխատավայրում: Լուծում՝ ամեն ինչին ժպիտով նայիր: Անգամ արհեստական ժպիտը ի վիճակի է օգնել դեպրեսիայի դեմ պայքարի հարցում:

Չպատասխանել ալբանական կոդով անծանոթ համարների... Տեղի է ունեցել Կոռուպցիայի դեմ պայքարի խորհրդ... Վիճակախաղի շուրջ վիճաբանությունն ավարտվել է ս... Հրդեհ Բազմաղբյուր գյուղում Բակո Սահակյանը հանձնարարականներ է տվել Պաշտպա... «Հերիք է ապրենք լոկ երազանքներով». Սեյրան Օհա... Կրեմլ. Դոնալդ Թրամփը մեր մարդը չէ Վարդենյաց լեռնանցքում տեղ-տեղ մերկասառույց է Արամ Սարգսյանը կառաջադրվի Սյունիքի մարզում Արարատում հայրն անչափահաս որդուն հայտնաբերել ... Դիակի տեղը մատնացույց արած տաքսու վարորդը խոս... Մոսկվայում կայացել է Հովիկ Աբրահամյանի և Դմիտ... Հիլարի Քլինթոնի՝ ամուսնուն ուղղված «խեթող» հա... Սերժ Սարգսյանը ընտրությունների միջոցով ցանկա... SAS- սուպերմարկետը բնականոն հունով աշխատում է... Իշխանությունը երկիրը ճիշտ տեղ չի տանում եւ տա... «Կրիլ տենք». Մարուքյան (տեսանյութ) Անցել է 139 տարի, սակայն հայկական շերեփը դեռ ... «Մենք արեցինք դա…». ԱՄՆ Նախագահն ու առաջին տի... «Կարևորի մասին» Artn Shant tv - ի համար.Հունվ... «Ելքը» կարող է ելք գտնել. Սասուն Միքայելյան Լոս Անջելեսում կողոպուտի ժամանակ հայ է սպանվե... Քիմ Քարդաշյանը` Օբամայի մասին(լուսանկարներ) Ողբերգական դեպք «Ջերմուկ Գրուպ» ընկերություն... Իշխանությունը փող է բաժանում, որ գա իշխանությ...