1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Ինչպես պայքարել բացասական էմոցիաների դեմ. խորհուրդներ

Զայրույթ: Լուծում՝ քեզ կողքից նայիր: ԱՄՆ-ի գիտնականները պարզել են, որ զայրույթը հանգեցնում է մեջքի ցավերի: Հիշիր ամենայն մանրամասնությամբ, ինչպես ի հայտ եկավ քո զայրույթը և փորձիր նկարել, ինչպես է այն կողքից դիտվում:

 

Միայնությունը, լուծում՝ օգնիր ուրիշներին: Դու Facebook-ում 2000 ավելի ընկեր ունես, սակայն իրական աշխարհում երկու կամ երեք: Չիկագոյի համալսարանը ապացուցել է, որ միայնակները տառապում են բարձր ճնշմամբ և սրտի կաթվածով: Ուստի միացիր կամավորականների խմբին և մի քանի օրվա ընթացքում դու կազատվես միայնության զգացումից:

 

Հոռետեսություն: Լուծում՝ վարդագույն ակնոցներ կրիր: Եթե անընդահտ վատ մտքեր են ի հայտ գալիս, վատ զգացմունքներ, ապա սկսիր մտածել, թե օրինակ տաս տարի հետո ինչքան լավ են դասավորվելու քո սիրային հարաբերությունները, քո անձնական կյանքը:

 

Դեպրեսիա: Լուծում՝ ինքնաքննադատ եղիր: Ըստ Փենիսիլվանիայի գիտնականների, ինքնվստահ մարդիկ ավելի շատ են դեպրեսիայով տառապում: Ընդունեք ձեր սխալները և ընդունեք ձեր թերությունները և հասկացեք ինչպես պայքարել դրանց դեմ:

Անհանգստություն: Լուծում՝ ուղեղի մարզանք: Շաբաթական երեք անգամ մարզասրահ այցելիր: Մարզանքները հանգստացնում են, բացի այդ ակտիվացնում դեպի ուղեղ թթվածնի հոսքը, այսինքն՝ այն ավելի լավ է սկսում աշխատել:

Ծանրաբեռնվածություն աշխատավայրում: Լուծում՝ ամեն ինչին ժպիտով նայիր: Անգամ արհեստական ժպիտը ի վիճակի է օգնել դեպրեսիայի դեմ պայքարի հարցում:

loading...
Լրահոս
Սերժ Սարգսյանը պարել է ու անմիջապես հեռացել․ «Հրապարակ» Սեյրան Օհանյանն ասելիք ունի, սակայն լռում է․ «Ժամանակ» Կառավարության առաջարկով այսօր Ազգային ժողովը կգումարի արտահերթ նիստ. «Ժողովուրդ» Քրեական հեղինակություններ և օրենքով գողեր գալիս են Հայաստան. «Հրապարակ» Չնայած կառավարությունը մերժել է ՀՅԴ-ի առաջարկները, բայց ՀՅԴ-ականները հույսերը չեն կորցրել․ «Ժողովուրդ» Հայաստանի պետական պարտքը գնալով շատանում է. «Ժողովուրդ» Դեկտեմբերի 12-ի աստղագուշակ Պալատական դաստիարակության 5 սկզբունք, որ ակտուալ է նաև այսօր Կիվիի անհավատալի բուժիչ հատկությունները Ահա, թե ինչ կարող է պատմել ձեր ներքնազգեստը ձեր առողջության մասին Կերեք 5 ընկույզ և սպասեք 4 ժամ, տեսեք, թե ինչ տեղի կունենա Կիտրոնի կեղևը կարող է ընդմիշտ վերացնել հոդացավը. ահա, թե ինչպես Լիլիթ Հովհաննիսյանը ղազախերեն երգ է թողարկել (տեսանյութ) Տղամարդը սեքսով է զբաղվել աղջկա դիակի հետ Խորհուրդնոր՝ պարանոցի շրջանի ցավերից ազատվելու համար Ահա, թե ինչու չի կարելի անընդհատ կրծկալ կրել Կալիֆորնիայի հրդեհը դարձել է նահանգի ժամանակակից պատմության մեջ մեծությամբ 5-րդը Թրամփի սեղանին փոքրիկ կարմիր կոճակ կա. ահա թե ինչի համար է այն նախատեսված Մաքսվել. Ռեալը հրաշալի մարտահրավեր է ՊՍԺ-ի համար Դատարանը բաց է թողել Սաակաշվիլիին Կենդանակերպի նշանների 3 ամենանենգ տղամարդիկ Հնդկաստանում գնացքը ոչնչացրել է միանգամից վեց փղի Խառնեք քրքումը, իմբիրն ու կոկոսի յուղը և խմեք քնելուց առաջ. արդյունքը կզարմացնի ձեզ Պուտինը ժամանել է Էրդողանի պալատ Լևոն Արոնյանը պարտվեց Մագնուս Կարլսենին