Հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները
8 բաժակ ջուր
1 թեյի գդալ մանրացրած իմբիր
միջին չափի 1 վարունգ
միջին չափի 1 կիտրոն
անանուխի 12 թարմ տերև և 1 թեյի գդալ չորացրած անանուխ։
Պատրաստման եղանակը։ Պարզապես խառնեք բոլոր բաղադրիչները և գիշերը թողեք սառնարանում։ Օրվա ընթացքում օգտագործեք 4-5 բաժակ։ Լավագույն արդյունքի հասնելու համար խմեք նախաճաշից առաջ։
Այս ըմպելիքի պարբերական օգտագործումն ու ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնեն այրել ճարպերը և կրճատել որովայնի շրջագիծը։
