Մինչև ո՞ր տարիքն է անհրաժեշտ երեխային քնեցնել ցերեկային ժամերին


Մինչև ո՞ր տարիքն է անհրաժեշտ երեխային քնեցնել ցերեկային ժամերին
Սեպտեմբեր 17 12:50 2017

Մասնագետները մայրիկներին հավաստիացնում են, որ ցերեկվա ժամերին երեխաներին քնեցնել ու պրակտիկան պետք է տևի մինչև նրանց երկու տարին բոլորելը:

Ցերեկը երեխաներին շարունակաբար քնեցնելն ազդում է նրանց գիշերային քնի որակի վրա. կարճ ասած՝ երկու տարեկանից մեծ երեխաները, որոնք քնում են ցերեկը, գիշերը լավ քուն չեն առնում:Դա ազդում է նաև գիշերվա քնի տևողության վրա:

Նման եզրակացության համար հիմք են ծառայել 26 առանձին հետազոտություններ:

Մասնագետների պնդմամբ ծնողները և դայակները պետք է նկատի ունենան այս նոր հետազոտությունը, չնայած նախկինում ցերեկային քունը խրախուսելի էր համարվում: