1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Ինչ կլինի, եթե հենց հիմա թողնեք ծխելը. 8 փոփոխություն ձեր օրգանիզմում

1. Մոտավորապես 20 րոպե հետո ձեզ մոտ կիջնի զարկերակային ճնշումը, փոխարենը կբարձրանա ու կկարգավորվի մարմնի ջերմաստիճանը:

2. 8-12 ժամ անց արյան մեջ հանքանյութի օքսիդների մակարդակը կկարգավորվի և դուք ուղղակի ավեի հեշտ կշնչեք: Վերջապես կզգաք, թե ինչպես է թթվածինը մտնում ձեր օրգանիզմ և որքան հաճելի է շնչելը:

3. Մոտավորապես 24 ժամ հետո կնվազի սրտի նոպա կամ անբավարարություն ունենալու հավանականությունը:

4. Ընդամենը 48 ժամ հետո դուք կզգաք, որ ձեր նյարդային հանգույցները ավելի ընկալունակ են: Եվ վերջապես կսկսեք համերը տարբերել՝ կկարողանաք վայելել ցանկացած կերած ուտեստ:

5. Ընդամենը 2-3 շաբաթ անց կբարելավվի արյան շրջանառությունը: Կզգաք թեթևություն, կարծես ձեր քաշը իջել է, քայլելը ավելի հեշտ կլինի: Եվ ամենակարևորը 3 ամիս անց թոքերից կսկսի <<անհայտանալ>> նիկոտինից առաջացող լեղին:

6. Ինը ամիս անց կանցնի քրոնիկ թուլությունն ու հոգնածությունը: Կոկորդը կմաքրվի, հևոցները կանցնեն: Կսկսվի թոքերի մաքրման պրոցեսը:

7. Մեկ տարի անց սրտի իշեմիկ հիվանդությունների և ինֆարկտի հավանականությունը կնվազի երկու անգամ: Հիշեք, որ սրտանոթային հիվանդությունների մոտ 80 տոկոսը առաջանում է ծխելու հետևանքով:

8. Մոտավորապես 5-10 տարի անց քրոնիկ հիվանդություններ ունենալու հավանականությունը կձգտի 0-ի և օրգանիզմը այդ մահաբեր սովորության հետևանքներից գրեթե ամբողջությամբ կձերբազատվի: 

loading...
Լրահոս
Ինչու պետք է կտավատի սերմերը ներառեք ձեր սննդակարգում Թուրքիան և Ռուսաստանը քննարկում են փոխադարձ հաշվարկներում ազգային արժույթների օգտագործումը Ինչո՞ւ 1 ամիս շարունակ ես խմեցի կարագով սուրճ և ինչո՞ւ դուք նույնպես պետք է սկսեք այս հրաշք ըմպելիքը խմել 10 արտասովոր փաստ Կենդանակերպի Կշեռք նշանի մասին Սերժ Սարգսյանը ներկա է գտնվել Ռաֆայել Քոթանջյանի 75-ամյակին նվիրված հոբելյանական երեկոյին Ինչ ազդեցություն է թողնում աբորտը կնոջ կյանքի վրա ՀՀ ՊՆ վարչական շենքի մոտ կրակոց արձակելու կասկածանքով բերման է ենթարկվել «Քաղաքացիական գիտակցություն» ազատական հասարակական կազմակերպության նախագահ Նարեկ Սամսոնյանը Սիմոն Մարտիրոսյանը Եվրոպայի չեմպիոն դարձավ նոր ռեկորդով Մեկ կարևոր դետալ, որին պետք է անպայման ուշադրություն դարձնել դիմահարդարման պարագաներն օգտագործելիս Royal Caribbean International-ը կդադարեցնի դեպի Թուրքիա ուղևորությունները Ուժեղ ձեռքսեղմումը կարող է ձեր մասին շատ բաներ բացահայտել Հազարավոր կատալոնացիներ դուրս են եկել Բարսելոնայի փողոցներ Հայաստանի Մ19 աղջիկների հավաքականը ջախջախվեց Թուրքիային Ահա թե ինչու պետք է ձախ կողմի վրա քնել NASA-ն բոլոր ցանկացողներին առաջարկում է զբոսնել Մարսում Ինչպե՞ս կրել գործված վերարկուները (Ֆոտոշարք) Այս աղջիկը 7 օր հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից. տեսեք, թե ինչ տեղի ունեցավ նրա հետ ԱԷՄԳ-ը հաստատել է Իրանի կողմից միջուկային գործարքի կատարումը Գերմանիայում վայրի խոզերը Հայդե քաղաք են ներխուժել ԱՄՆ-ը խնդիրներ ունի մարդու իրավունքների հարցում, դա քաղաքակիրթ երկիր չէ. Էրդողան Կազեմիրոն կարող է կարիերան շարունակել Անգլիայում Մահացել է Ղարաբաղյան շարժման ակտիվ մասնակից Լյուդվիգ Խաչատրյանը Աճուրդում վաճառվել է Թրամփի հեղինակած երկրորդ նկարը Շուրթերի խնամքը․ ինչպե՞ս ճիշտ խնամել եւ խուսափել ճաքերից Երբ ներշնչում է մայր բնությունը․ նորաձեւության եւ բնության միաձուլումը (ֆոտոշարք)