1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Ինչ կլինի, եթե հենց հիմա թողնեք ծխելը. 8 փոփոխություն ձեր օրգանիզմում

1. Մոտավորապես 20 րոպե հետո ձեզ մոտ կիջնի զարկերակային ճնշումը, փոխարենը կբարձրանա ու կկարգավորվի մարմնի ջերմաստիճանը:

2. 8-12 ժամ անց արյան մեջ հանքանյութի օքսիդների մակարդակը կկարգավորվի և դուք ուղղակի ավեի հեշտ կշնչեք: Վերջապես կզգաք, թե ինչպես է թթվածինը մտնում ձեր օրգանիզմ և որքան հաճելի է շնչելը:

3. Մոտավորապես 24 ժամ հետո կնվազի սրտի նոպա կամ անբավարարություն ունենալու հավանականությունը:

4. Ընդամենը 48 ժամ հետո դուք կզգաք, որ ձեր նյարդային հանգույցները ավելի ընկալունակ են: Եվ վերջապես կսկսեք համերը տարբերել՝ կկարողանաք վայելել ցանկացած կերած ուտեստ:

5. Ընդամենը 2-3 շաբաթ անց կբարելավվի արյան շրջանառությունը: Կզգաք թեթևություն, կարծես ձեր քաշը իջել է, քայլելը ավելի հեշտ կլինի: Եվ ամենակարևորը 3 ամիս անց թոքերից կսկսի <<անհայտանալ>> նիկոտինից առաջացող լեղին:

6. Ինը ամիս անց կանցնի քրոնիկ թուլությունն ու հոգնածությունը: Կոկորդը կմաքրվի, հևոցները կանցնեն: Կսկսվի թոքերի մաքրման պրոցեսը:

7. Մեկ տարի անց սրտի իշեմիկ հիվանդությունների և ինֆարկտի հավանականությունը կնվազի երկու անգամ: Հիշեք, որ սրտանոթային հիվանդությունների մոտ 80 տոկոսը առաջանում է ծխելու հետևանքով:

8. Մոտավորապես 5-10 տարի անց քրոնիկ հիվանդություններ ունենալու հավանականությունը կձգտի 0-ի և օրգանիզմը այդ մահաբեր սովորության հետևանքներից գրեթե ամբողջությամբ կձերբազատվի: 

Փետրվարի 28-ի աստղագուշակ Աշխարհի ամենաթունդ և յուրօրինակ ալկոհոլային խ... Ի՞նչ անել, երբ մազերն էլեկտրականանում են Էմմին լուսանկար է հրապարակել տեգոր կնոջ հետ Անաիս Սարդարյանը այս լուսանկարում աննման տեսք... 10 նախանշան, որ ձեր օրգանիզմում վնասատուներ ե... Եվա Ռիվասը անճանաչելիորեն փոխվել է. լուսանկա... Գիշերային առողջ քունը չափազանց կարևոր է երեխա... Այո, Ես ու Լիկան հանդիպում ենք Թուրքիայում ոստիկանների են վերապատրաստում Սիր... Անատի Սաքանյանի և նրա ամուսնու նոր լուսանկար... Ամալ Քլունին առաջին անգամ ցուցադրել է կլորացա... Սիրուշոյի ավագ որդին՝ արդեն իսկ նորաձևության ... Ալկոհոլի դրական ու բացասական ազդեցությունների... Հայաստանի ընտրանու մրցակից Ղազախստանը նոր գլխ... Թուրքիան ունի հզորություն Էգեյան ծովում իր իր... Հարկավոր է հրաժարվել հակամարտության կողմերին ... Ջուսը մնացել է հնդկական սերիալների տակ (ֆոտո) 13 ամենահամեղ և օգտակար մթերքները ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ Միջազգային հանրությունը պետք է միավորվի Արցախ... Գողական հասկացողությունների բացատրությունը Գերմանիան սկսում է փախստականներին վճարել տուն... Ստամբուլում կայացել է Էրդողանի մասին ֆիլմի պր... Վարդան լանջաբաց զգեստով ցուցադրել է իր սեքսու...