1$ = 0 AMD 1€ = 0 AMD

Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ ուտում եք սև կետերով բանաններ

Եթե բանան շատ եք սիրում, ապա ուշադիր ընտրեք ամենաառողջ մրգերը։ Շատ դժվար է դիմակայել քաղցր և համեղ այս արևադարձային մրգին, բայց գնելիս իմացեք՝ ինչ տեսակը ընտրել։

Ամբողջությամբ հասած բանանը պարունակում է նյութ, որն ի վիճակի է պայքարել օրգանիզմի ոչ նորմալ զարգացող բջիջների դեմ։

Հասուն բանանների մակերեսին սովորաբար ձևավորվում են սև կետեր։

Շատ սև կետերի առկայությունը խոսում է տվյալ մրգի իմունախթանիչ բարձր հատկությունների մասին։

Ճապոնիայում բանանների օգտագործումը շատ տարածված է, և այս երկրում իրականացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ամբողջությամբ հասունացած բանաններն ունեն նաև հակաքաղցկեղային հատկություններ։

Հետազոտողները պնդում են, որ հասուն բանանների օգտագործումը լավ միջոց է կյանքի համար վտանգավոր շատ հիվանդություններից, ինչպես նաև քաղցկեղից հեռու մնալու համար։

Մրգի սննդային հատկությունները փոփոխվում են հասունացմանը զուգահեռ։ Բանանի հասունացմանը զուգահեռ ավելանում են հակաօքսիդանտ հատկությունները։ Սև կետերով պատված ամբողջովին հասուն բանաններում օսլան վերածվում է պարզ շաքարի, որը հեշտ մարսվում է օրգանիզմի կողմից։

Ճապոնացի հետազոտողները նմանատիպ փորձարկումներ արել են տարբեր հասած մրգերի վրա, ինչպիսիք են խաղողը, խնձորը, ձմերուկը, արքայախնձորը, տանձը և արքայանարինջը։

Համաձայն հետազոտության, հասած մրգերից միայն բանանն է այս իմաստով առավելագույն արդյունք ապահովում։ Բանանները նպաստում են արյան սպիտակ բջիջների աճին և խթանում դիմադրողականությունը։

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օրական մեկ երկու բանան ուտել դիմադրողականությունը բարձրացնելու և մրսածության ու գրիպի դեմ պայքարելու համար։ Ընդհանրապես սև կետերով հասուն բանանները մոտ 8 անգամ ավելի օգտակար են, քան կանաչ կամ պարզապես հասուն բանանները։ 

loading...
Լրահոս
Ինչու պետք է կտավատի սերմերը ներառեք ձեր սննդակարգում Թուրքիան և Ռուսաստանը քննարկում են փոխադարձ հաշվարկներում ազգային արժույթների օգտագործումը Ինչո՞ւ 1 ամիս շարունակ ես խմեցի կարագով սուրճ և ինչո՞ւ դուք նույնպես պետք է սկսեք այս հրաշք ըմպելիքը խմել 10 արտասովոր փաստ Կենդանակերպի Կշեռք նշանի մասին Սերժ Սարգսյանը ներկա է գտնվել Ռաֆայել Քոթանջյանի 75-ամյակին նվիրված հոբելյանական երեկոյին Ինչ ազդեցություն է թողնում աբորտը կնոջ կյանքի վրա ՀՀ ՊՆ վարչական շենքի մոտ կրակոց արձակելու կասկածանքով բերման է ենթարկվել «Քաղաքացիական գիտակցություն» ազատական հասարակական կազմակերպության նախագահ Նարեկ Սամսոնյանը Սիմոն Մարտիրոսյանը Եվրոպայի չեմպիոն դարձավ նոր ռեկորդով Մեկ կարևոր դետալ, որին պետք է անպայման ուշադրություն դարձնել դիմահարդարման պարագաներն օգտագործելիս Royal Caribbean International-ը կդադարեցնի դեպի Թուրքիա ուղևորությունները Ուժեղ ձեռքսեղմումը կարող է ձեր մասին շատ բաներ բացահայտել Հազարավոր կատալոնացիներ դուրս են եկել Բարսելոնայի փողոցներ Հայաստանի Մ19 աղջիկների հավաքականը ջախջախվեց Թուրքիային Ահա թե ինչու պետք է ձախ կողմի վրա քնել NASA-ն բոլոր ցանկացողներին առաջարկում է զբոսնել Մարսում Ինչպե՞ս կրել գործված վերարկուները (Ֆոտոշարք) Այս աղջիկը 7 օր հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից. տեսեք, թե ինչ տեղի ունեցավ նրա հետ ԱԷՄԳ-ը հաստատել է Իրանի կողմից միջուկային գործարքի կատարումը Գերմանիայում վայրի խոզերը Հայդե քաղաք են ներխուժել ԱՄՆ-ը խնդիրներ ունի մարդու իրավունքների հարցում, դա քաղաքակիրթ երկիր չէ. Էրդողան Կազեմիրոն կարող է կարիերան շարունակել Անգլիայում Մահացել է Ղարաբաղյան շարժման ակտիվ մասնակից Լյուդվիգ Խաչատրյանը Աճուրդում վաճառվել է Թրամփի հեղինակած երկրորդ նկարը Շուրթերի խնամքը․ ինչպե՞ս ճիշտ խնամել եւ խուսափել ճաքերից Երբ ներշնչում է մայր բնությունը․ նորաձեւության եւ բնության միաձուլումը (ֆոտոշարք)